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認知療法を調べました

  1. 2009/10/14(水) 13:42:29|
  2. 未分類|
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認知療法について調べてみました。

なぜ冬には太るのか、その対策は? - IBTimes

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なぜ冬には太るのか、その対策は?
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冬季うつには、うつ病にも効果があることが知られているメラトニンのサプリメント、高照度光照射療法、運動などが症状の改善に役立ちます。冬季うつの一番の問題はジムに通おうとするモチベーションを奪ってしまうことです。 休暇太り:米国では多くの人が感謝祭から ...



2009年最新版!もしも式ドロップシッピングで稼ぐ方法 | 役に立つ情報
ブログやるならJUGEM. << なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ!「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法 | main |. 2009年最新版!もしも式ドロップシッピングで稼ぐ方法. 2009.10.14 Wednesday; ビジネス・稼ぐ ? 12:57 ...

生きる 認知療法
見え過ぎる性格を何とかしたいと言った私へのカウンセラーの答えは『認知療法』 欧米ではごく一般的に行われているそうですが日本でも、一部の医療機関でうつ病など、「思考のクセ」を矯正するのに用いられています 今はそういう系統の本がたくさん出て ...

森田療法セミナーDVD5

うつと不安の認知療法練習帳ガイドブック
価格: 2,625円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
著者:クリスティーン・A.パデスキー/デニス・グリーンバーガー出版社:創元社(大阪)サイズ:単行本ページ数:318p発行年月:2002年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)治療者のための認知療法の実践的な手引書が初登場。うつ、不安、パニック障害、適応障害、トラウマ、摂食障害、物質乱用、人格障害など、さまざまな症状をもつクライエントへの対応の仕方を、『練習帳』を使いながら、具体的な逐語録によってわかりやすく解説。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 『うつと不安の認知療法練習帳』の使い方/第2章 『練習帳』をクライエントに合わせる/第3章 治療目標を決める/第4章 うつのクライエントに『練習帳』を使う/第5章 不安障害のクライエントに『練習帳』を使う/第6章 その他の問題に苦しむクライエントに『練習帳』を使う/第7章 人格障害のクライエントに『練習帳』を使う/第8章 短期療法で『練習帳』を使う/第9章 集団療法で『練習帳』を使う/第10章 入院患者に『練習帳』を使う/第11章 認知療法の訓練に『練習帳』を使う【著者情報】(「BOOK」データベースより)パデスキー,クリスティーン・A.(Padesky,Christine A.)PhD。臨床心理学者。カリフォルニア州ニューポート・ビーチの認知療法センター所長。カリフォルニア大学アーヴァイン校医学部臨床助教授。共著書が4冊ある。認知療法の革新的指導者、臨床治療者として国際的に知られるグリーンバーガー,デニス(Greenberger,Dennis)PhD。臨床心理学者。カリフォルニア州サンタ・アナの不安うつ治療センター所長。カリフォルニア大学アーヴァイン校医学部臨床助教授。入院患者向け認知療法プログラムの創始者、前責任者。認知療法のトレーニング・ワークショップを主宰大野裕(オオノ
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うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」

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休職から復帰して、仕事面で配慮してもらっていても、色々な不安が襲ってくる。
そんな回復期・リハビリ期に読み、とても良かったと思いました。
うつの回復のしかた、回復期に陥りがちなことなど書いてあって、心構えがよくわかりました。
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