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認知療法 サイト関連の情報収集をしてみました

  1. 2009/11/24(火) 23:44:43|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
認知療法 サイトがちょっと気になっています。
認知療法・西から東へ
価格: 3,990円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
著者:井上和臣出版社:星和書店サイズ:単行本ページ数:386p発行年月:2004年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)西からの風に吹かれてわが国に届いた認知療法がしっかりと根を張り、枝葉を茂らせ、大きな樹木に育ってきた。うつ病から不安障害、統合失調症、心身症など多様な精神医学的問題に対してその有効性を認められてきた認知療法。その日本における15年の軌跡を、今、ここに、振り返る。【目次】(「BOOK」データベースより)第1部 認知療法の基礎(認知療法センター便り/認知療法における「知ること」の特性 ほか)/第2部 うつ病の認知療法(うつ病の認知療法(症例/昼下がりの憂うつ/治療効果)/うつ病の再燃・再発防止?認知療法はどれだけ有効か ほか)/第3部 認知療法の応用と実践(不安障害の治療における薬物療法と心理社会的療法/パニック(恐慌性)障害の認知行動療法 ほか)/第4部 認知療法のさまざまな可能性(プライマリケアにおける身体的愁訴と認知療法/心身症の治療:認知療法 ほか)/第5部 日本認知療法学会【著者情報】(「BOOK」データベースより)井上和臣(イノウエカズオミ)1952年徳島県生まれ。1977年京都府立医科大学卒業。1980年京都府立医科大学精神医学教室助手。1986年京都府立医科大学精神医学教室講師。1988年米国ペンシルベニア大学精神医学教室認知療法センター留学。1989年京都府立精神保健総合センター所長。1990年鳴門教育大学人間形成基礎講座助教授。1998年鳴門教育大学人間形成基礎講座教授。2001年鳴門教育大学教育臨床講座教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 人文・地歴・哲学・社会> 心理学> 心理学
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こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳

価格: 1,260円 レビュー評価:4.0 レビュー数:21

これは、「薄くて手軽に読める本」ではありません。
題名にあるように、「自習帳」。 認知(行動)療法を実践する為のノートです。
テキストの指示に従って、書き込んでいくことが必要です。
それは自分自身を見つめ直し、自分自身と対峙することになります。
ダメな自分を認識することは、うつの治療中の人が真剣に取り組むには荷が重過ぎます。
これから復職しようと考えている人にお勧めします。
どうしてダメだと思うのか、その根拠を考え、さらにその反証を搾り出す。
ここまでの作業で結構、こころのエネルギーを消費します。
この作業に耐えられる程度に回復していることが、復職に必要な条件だと思います。
ここからさらに、自信が持てる「より良い考え方」をひねり出せる柔軟性が付いたら復職です。
本書に注文をつけるとしたら、ノート部分のボリュームを増やして欲しかった。
或いは、テキストとノートの2部構成になっていると更に良かったと思う。

...さらに詳しい情報はコチラ


睡眠時間を記録するサービス『ねむログ睡眠記録』 1週間で登録者1000人突破! - Dream News (プレスリリース)

睡眠時間を記録するサービス『ねむログ睡眠記録』 1週間で登録者1000人突破!
Dream News (プレスリリース)
2009年10月の第6回アジア睡眠学会・日本睡眠学会第34回定期学術集会にて、今後、薬に頼る診療ばかりではなく、「行動認知療法」として睡眠日誌により、自分で気づき、生活を見直す治療を重要視したいという発表がありました。 『ねむログ』では、未病の前の状態から自分を ...

and more »

自分と向き合いつづけてしまいます
ここ数年落ち込み気味、というよりほとんどうつ状態で、その間、どうしてこうなんだろう、何が問題なんだろう、自分はどうしたいんだろう、どうしたらいいんだろう、というようなことを、ずっと自問自答しつづけ、ノートに書き続けてきまし

第3327号 ラグーナ スタッフ ブログ - 坂之上の昼下がり
奈良県。 園芸ケアの模索〜based on Horticultural Therapy〜: 「園芸療法」という人と緑のコラボレーションに魅せられ情報収集中。ブックマークが充実していて、園芸療法へのよきガイドです。介護福祉士。鹿児島市。 .... ブックマークに興味深いサイトが 多い。「夢は逃げない、逃げるのはいつも自分。」10代の生き方ランキング116人中堂々の1位。 笑わせてなんぼの介護福祉士: 介護福祉士の現場報告。人間愛に満ちた介護体験を綴る。毎日のアクセスは700を超える。認知症ケア専門士。 ...

ダイエットにはデトックスサプリメントを : 脳で痩せるブレイン ...
内容としては、脳生理学・認知心理学・言語心理学・行動療法・イメージトレーニングなどをクライアントの 希望によりアレンジしながら実施してきました。 昨今の、脳科学の進歩による脳ブームの影響もあり、以前に比べると、脳についての興味や ...

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