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認知療法 携帯に関心をお持ちのあなたへ

  1. 2010/01/08(金) 03:58:14|
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認知療法全技法ガイド
価格: 4,620円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
商品副データ対話とツールによる臨床実践のためにロバート・L.リーヒ/伊藤絵美星和書店この著者の新着メールを登録する発行年月:2006年10月登録情報サイズ:単行本ページ数:595pISBN:9784791106097【内容情報】(「BOOK」データベースより)「あるときある患者に試した技法が効果的でなければ、別の10の技法がその患者に役立つかもしれないということを、我々は常に検討すべきである?」。伝統的なものから最新の知見に基づくものまで、本書で紹介される認知療法の数々の技法は、治療場面ですぐに役立つアイディアにあふれ、治療者のレパートリーを格段に増やしてくれる。すでに認知療法を実践している治療者、興味をもつ治療者、そしてまた当事者にとっても、楽しくかつ有用な書物である。【目次】(「BOOK」データベースより)思考と思い込みを同定する/思考を検討し、それに挑戦する/思い込みとルールを検討する/心配を検討する/情報処理と論理におけるエラー/全体像を見渡す/スキーマに焦点を当てた治療/感情を処理するための技法/認知的歪曲を検討し、それに挑戦する/承認されることへの欲求を修正する/自己批判に挑戦する/結語【著者情報】(「BOOK」データベースより)リーヒイ,ロバート・L.(Leahy,Robert L.)国際認知療法学会の会長であり、ニューヨークにある米国認知療法研究所の創始者および所長である。またコーネル大学医学部精神科の臨床助教授を務め、認知療法ジャーナルの前編集長でもある伊藤絵美(イトウエミ)慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。社会学博士、臨床心理士、精神保健福祉士。現在、洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長佐藤美奈子(サトウミナコ)名古屋大学文学部文学科卒業。翻訳家。英語の学習参考書、問題集を多数執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもの
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こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳

価格: 1,260円 レビュー評価:4.0 レビュー数:21

これは、「薄くて手軽に読める本」ではありません。
題名にあるように、「自習帳」。 認知(行動)療法を実践する為のノートです。
テキストの指示に従って、書き込んでいくことが必要です。
それは自分自身を見つめ直し、自分自身と対峙することになります。
ダメな自分を認識することは、うつの治療中の人が真剣に取り組むには荷が重過ぎます。
これから復職しようと考えている人にお勧めします。
どうしてダメだと思うのか、その根拠を考え、さらにその反証を搾り出す。
ここまでの作業で結構、こころのエネルギーを消費します。
この作業に耐えられる程度に回復していることが、復職に必要な条件だと思います。
ここからさらに、自信が持てる「より良い考え方」をひねり出せる柔軟性が付いたら復職です。
本書に注文をつけるとしたら、ノート部分のボリュームを増やして欲しかった。
或いは、テキストとノートの2部構成になっていると更に良かったと思う。

...さらに詳しい情報はコチラ


エンターテイメント、文化、芸能 - Dream News (プレスリリース)

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夫のうつ病に疲れました。
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