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認知療法 ワークショップについてですが、実にいろんな情報があって…

  1. 2010/01/11(月) 04:35:47|
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認知療法・認知行動療法事例検討ワークショップ(1)
価格: 2,940円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
著者:伊藤絵美/丹野義彦出版社:星和書店サイズ:単行本ページ数:261p発行年月:2008年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)概論的なテキストではどうしてもつかみにくい認知行動療法の具体的な進め方、ケースマネジメントのあり方を、若手の認知行動療法家が苦労して取り組んだ4つの事例を通じて参加者と共に検討したワークショップの記録。スーパーヴィジョンや個別の解説も豊富に満載されており全く新しい形の認知行動療法のガイドブックとなっている。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 認知療法・認知行動療法の実践家を育てるためには/第2章 当機関でのCBT実践について/第3章 事例1:セルフモニタリングによる気づきをきっかけに大きく面接が展開した事例?認知再構成法の簡易的導入とリラクセーション法の段階的実施/第4章 事例2:侵入思考が現実化する不安に対して認知再構成法を導入した事例/第5章 事例3:認知再構成法と行動実験によって症状が改善した事例/第6章 事例4:軽度発達障害の成人男性と共に継続的なアセスメントを展開している事例/第7章 解説と展望/付録【著者情報】(「BOOK」データベースより)伊藤絵美(イトウエミ)社会学博士、臨床心理士、精神保健福祉士。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程満期退学。現在、洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長丹野義彦(タンノヨシヒコ)医学博士、臨床心理士。群馬大学大学院医学系研究科博士課程修了。現在、東京大学総合文化研究科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 人文・地歴・哲学・社会> 心理学> 心理学
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こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳

価格: 1,260円 レビュー評価:4.0 レビュー数:21

これは、「薄くて手軽に読める本」ではありません。
題名にあるように、「自習帳」。 認知(行動)療法を実践する為のノートです。
テキストの指示に従って、書き込んでいくことが必要です。
それは自分自身を見つめ直し、自分自身と対峙することになります。
ダメな自分を認識することは、うつの治療中の人が真剣に取り組むには荷が重過ぎます。
これから復職しようと考えている人にお勧めします。
どうしてダメだと思うのか、その根拠を考え、さらにその反証を搾り出す。
ここまでの作業で結構、こころのエネルギーを消費します。
この作業に耐えられる程度に回復していることが、復職に必要な条件だと思います。
ここからさらに、自信が持てる「より良い考え方」をひねり出せる柔軟性が付いたら復職です。
本書に注文をつけるとしたら、ノート部分のボリュームを増やして欲しかった。
或いは、テキストとノートの2部構成になっていると更に良かったと思う。

...さらに詳しい情報はコチラ


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